Taekwondo forme

Pravila za izvođenje formi:
  • Pre izvođenja forme obavezan je naklon i izgovaranje tačnog naziva forme na korejskom
  • Forma počinje i završava se u istoj tački
  • Pravilni (ispravni) stav mora biti zadržan sve vreme izvođenja forme
  • Mišići moraju biti stegnuti ili opušteni u kritičnim tačkama vežbe
  • Kijap (uzvik) mora se raditi na naznačenim mestima u formi
  • Forma se izvodi ritmično i bez krutosti
  • Treba znati svrhu svakog pokreta
  • Svaki pokret treba izvoditi realistično
Sastavni deo polaganja za svaki novi pojas je i izvođenje formi. Za svaki pojas (kome odgovara određeni Geup odnosno DAN) postoji po jedna forma.

Tae geuk il jang - Prva forma - Za 8. Geup
Tae geuk ee jang - Druga forma - Za 7. Geup
Tae geuk sam jang - Treća forma - Za 6. Geup
Tae geuk sa jang - Četvrta forma - Za 5. Geup
Tae geuk oh jang - Peta forma - Za 4. Geup
Tae geuk yuk jang - Šesta forma - Za 3. Geup
Tae geuk chil jang - Sedma forma - Za 2. Geup
Tae geuk pal jang - Osma forma - Za 1. Geup
Koryo - Za 1. DAN
Keumgang - Za 2. DAN
Taebaek - Za 3. DAN
Pyongwon - Za 4. DAN
Sipjin - Za 5. DAN
Jitae - Za 6. DAN
Chonkwon - Za 7. DAN
Hansu - Za 8. DAN
Ilyeo - Za 9. DAN