STAVOVI:
AP SUGI, AP KUBI, DŽUČUM SUGI, ČARIOT, PJON SUGI
BLOKADE:
ARA MAKI, MOMTON MAKI, OLGUL MAKI
UDARCI:
- RUKOM: DŽIROGI (BARO, BANDE, OLGUL)
- NOGOM: BANDAL CHAGI, DOLYO CHAGI, NERYO
CHAGI, AP CHAGI, YOP CHAGI, MIREO CHAGI
TEORIJA:
ZNAČENJE IZRAZA TAEKWONDO, ZNAČENJE BELOG I ŽUTOG POJASA, NAČELA
TAEKWONDO-A, PRAVILA SAVREMENOG TAEKWONDO-A
ŠPAGE:
JEDNA PO IZBORU
SNAGA:
10 SKLEKOVA, 10 ČUČNJEVA
POOMSAE
(FORME):
TAGEUK IL JANG
HOSINSUL
(SAMOODBRANA):
HVAT ZA RUKU
PADOVI:
PAD NAPRED (KOLUT NAPRED)
Pratite nas